为认真贯彻落实《包头师范学院第十三届大学生心理健康教育宣传活动月方案》的通知精神，加强学院学生心理健康知识的宣传教育，进一步促进大学生心理健康成长，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，6月20号下午，信息学院在博东104教室举办了心理健康教育讲座。信息学院16、17级班长、心理委员、心情联络员及学生代表参加了讲座。本次讲座特邀教育科学学院心理系陆畅老师主讲。

讲座中，陆老师以《职场适应与发展》为题，运用了大量现实案例以及丰富有趣的图片为到场的学生讲解了应届毕业生刚进入职场时应该注意的问题。陆老师还对同学们提出的如何面对初入职场的相关问题进行了讲解，并告诉大家，择业期望值越高，心理上的冲突就越大，加之缺乏信心和竞争力，会使心理矛盾加剧。讲座最后，陆老师向大家指明了学习的方向，既然不能改变一些不太满意的现状，就努力寻求自身的改变，不断超越！

此次讲座的开展，帮助同学们从战略上确立了科学的就业观，从战术上掌握了就业过程中自我心理疏导的技巧。（信息科学与技术学院）