9月28日下午，生物科学与技术学院邀请彭文涛老师在新逸夫楼124教室举办心理健康知识讲座。

首先，彭文涛老师通过一个影片将主题引出:关注大学生心理健康问题。基于大学生普遍出现的情况，彭老师将注意力转向了大一新生，希望从根本抓起，告诉同学们从大一开始就要注意自己的心理问题。她提出大一新生刚入学，生活和学习都发生了改变，从依赖到独立的这一过程很容易让人的情绪低落，调节不好很有可能会出现心理上的疾病。其次，她着重就大学生的心理问题来源，心理健康的含义，心理健康的等级等知识；通过识别自己的心理健康状态了解自己的心理问题；解决自己的心理问题；学习心理健康知识提高幸福指数；大学生心理健康的标准，如何成为情绪的主人等问题展开讲述。她希望同学们能够树立正确的自我观，掌握独立生活、学习的技能，确立自己的目标。

通过此次讲座，同学们对自己的心理健康状况有了更深刻的了解，对今后的学习和生活有很大的帮助。（生物科学与技术学院）