为进一步增强我院教职工健康意识、普及健康知识、提高教职工身心健康水平，4月13日，教育科学学院邀请内蒙古法学会消防法制研究中心张教官给全体教职工作了一场健康知识讲座。

张教官围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以雾霾的危害和防治以及常见职业病防治为宣讲内容，重点介绍了PM2.5颗粒是如何影响人类健康、对人体有何危害、室内空气污染可能引起的疾病等内容，从防治的角度详细的讲解了防霾口罩的选择方式、防治空气污染的注意事项以及如何选择家用空气净化器。对于一些常见的职业病，比如高血压、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等，张教官不仅指出采用中医按摩穴位的方式对这类疾病有最好的治疗效果，对于每一种病症还给处了需要具体按压的穴位，如降高血压可以按压人迎穴、腰椎间盘突出可以按压命门穴等。对于辅助按摩器械的选购，张教官也给出了建议。讲座最后张教官还在教师中进行了相关知识的问卷测试，并回答了教师们提出的相关问题。

此次举办健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，是学院对全院教职工身心健康的关心与爱护，也是教职工健康生活、快乐工作的现实需求。通过讲座，提高了员工在日常的生活中自我保健意识，防患于未然，提高健康水平，更好地投入到工作中去。（教育科学学院）