为普及心理健康知识，帮助同学们正确认识自我、关注自我，真诚面对自己，促进身心健康发展，营造关注心理健康的良好氛围。近日，信息学院在心理健康工作站开展了“明年今日”信件反馈活动。

一年前，同学们以信件的形式写下了对自己的认知和树立的目标，现在大家再次与封存一年的信件见面，重新品读了这封自己写给自己的信。在时光的沉淀后，同学们回头审视一年前的自己，有了哪些成长？收获了什么？还有哪些地方需要提升？让大家对一年前的自己有了明确的认知和感悟，和一年前的自己有一个对比，并检验一年来生活规划和各项目标的完成情况。

同学们通过活动中的倾诉，有利于释放内心，给情感一份慰藉；通过静思，有利于同学们进行正确的自我评价和反思；通过制定一个目标，给未来一个希望，并从此在心中生根发芽；通过重新审视自己，有助于同学们阶段性的成长，对大学生活有更好的前景规划。（信息科学与技术学院）